ACTIVOS EN SALUD DE PINO MONTANO

Imagen propiedad de la OMS.

Documento en el que se enumeran los activos en salud de los que disponemos en el barrio de Pino Montano. Se detallan la  Actividad que se realiza, la dirección y los horarios de Centros Deportivos, puntos SEVICI, lugares de actividad física de ocio, centros cívicos, asociaciones, bibliotecas, escuelas infantiles etc...

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TALLER ALIMENTACIÓN

TALLER ALIMENTACIÓN

El pasado mes de Abril pusimos en marcha el Taller de Alimentación, dirigido a tod@s y muy especialmente a padres y madres. Ya vamos por la 3º sesión y esperamos continuar después del verano con 1 sesión al mes.

El objetivo principal es aprender a elegir alimentos saludables que contribuyan a mejorar nuestra salud y la de nuestr@s niñ@s, centrándonos en el etiquetado de los productos procesados. 

Resolveremos dudas sobre las controversias que hoy día existen sobre diferentes alimentos y que nos consultais con frecuencia  como por ejemplo: "¿Puedo dar a mi hijo leche sin lactosa ?" "¿Qué galletas puedo darle?" "¿ Son mejores los productos “BIO”?", ...

Por otro lado la  prevalencia de la Obesidad Infantil es muy alta y tenemos que poner coto a esta tendencia ascendente, por lo que repasaremos la Pirámide de la Alimentación.

La próxima sesión es mañana martes 12 de Junio, de 11:30h a 13:30h en nuestro Centro de Salud, Pino Montano B.

Os dejo varios enlaces con Consejos que os pueden ser de utilidad y también algunas fotos de los talleres, donde podeis ver a nuestras residentes MIR colaborando en la preparación de los mismos.


http://www.familiaysalud.es/vivimos-sanos/alimentacion

http://www.familiaysalud.es/sites/default/files/01.buena_compra.pdf

http://www.familiaysalud.es/abuelos-pediatras/son-abuelos-y-pediatras/vamos-la-compra

http://www.familiaysalud.es/vivimos-sanos/alimentacion/los-alimentos/mirando-las-etiquetas-de-los-alimentos-una-costumbre

https://www.hsph.harvard.edu/nutritionsource/healthy-eating-plate/translations/spanish_spain/